MANAGEMENT ET RESSOURCES HUMAINES
Cette formation est destinée aux personnes souhaitant communiquer avec aisance et s’affirmer positivement. Elle permet d’apprendre à renforcer leur estime, mettre en place une bonne communication pour évoluer dans un cadre sain, mettre en place des techniques indispensables pour trouver sa place dans n’importe quel environnement, tout en adoptant un comportement assertif. Les apprenants découvriront les leviers de communication efficace et la mise en œuvre des méthodes et pratique des exercices afin de valider la compréhension et l’appropriation des notions abordées.
Formation également possible : Gestion des priorités, Bilan de compétences, Animer une équipe…
À l’issue de cette formation, vous serez capable de prendre la parole en vous affirmant sans couper la discussion. Vous serez capable d’argumenter et faire entendre vos opinions tout en étant à l’écoute de vos interlocuteurs.
Formation en présentiel ou en visioconférence avec un formateur dédié.
• Méthodes d’animation participatives : interactivité, exemples et cas pratiques
• Procédés pédagogiques adaptés au niveau du/des participants
• Travaux pratiques adaptés à votre activité
Disponible
Non-disponible
Établir son auto-diagnostic de comportement
Connaître et comprendre son propre comportement au sein d’un environnement à enjeu. Connaître son niveau d’affirmation à travers la compréhension de ses émotions.
Définir l’affirmation de soi
Définir l’assertivité, et identifier les comportements d’autrui pour mieux agir et interagir avec les autres.
Gérer le stress dans un environnement à enjeu
Mise en situation afin de faire face aux différents type de comportements afin de découvrir et développer ses aptitudes afin de gérer une situation de conflits.
Oser s’exprimer
Découverte des techniques de l’affirmation de soi et de l’estime de soi. Savoir établir une relation avec une bonne communication, s’affirmer et oser s’exprimer de manière constructive avec des arguments dans une discussion.
Mise à jours : 29/10/2025
